Klimmzugstange Wer endlich Kraftsport betreiben und im Bereich Fitness richtig durchstarten möchte, der wird in der Regel an einen Punkt gelangen, an dem er überlegen wird, ob er zukünftig in einem Fitnessstudio trainieren wird, oder ob er sich selbst passende und hilfreiche Trainingsgeräte wie eine Kraftstation, oder auch ein Power Rack kauft um beispielsweise zu…
Power Rack Hast du dir auch schon einmal gewünscht bei dir zu Hause trainieren zu können um endlich zielstrebig an deinem Traumkörper zu arbeiten? Häufig scheitert der Traum ein eigenes Home-Gym zu besitzen am vorhandenen Platz, vor allem wenn man gleich mehrere Fitnessgeräte wie zum Beispiel einen Lat-Zug, einen Butterfly oder auch eine Hantelbank nutzen…
Kraftstation Hast du dir schon einmal gewünscht mehr Muskeln aufzubauen, abzunehmen, einen Sixpack zu haben, oder auch einfach fitter zu werden? – Falls deine Antwort darauf „Ja“ lautet, dann ist dieser Artikel für dich mit Sicherheit besonders interessant, denn in diesem werde ich dir ein Fitnessgerät vorstellen, mit dem du nicht nur gezielt und umfangreich…
Fitness-Armbänder sind mittlerweile bei vielen Sportlern und Sportlerinnen sehr beliebt, da sie nicht nur sehr praktisch sind, sondern auch in der Lage sind persönliche Entwicklungen und Erfolge messbar zu machen. Doch nicht nur die Fitness-Leistungen stehen bei der Nutzung von Fitness-Trackern häufig im Vordergrund, sondern auch gesundheitliche Aspekte. Viele Fitness-Armbänder bieten mittlerweile einige wichtige Funktionen,…
Wer zu Hause Sport machen möchte bzw. gern wetterunabhägig und zeitunabhängig joggen gehen möchte, der kann von dem Kauf eines Laufbands i.d.R. enorm profitieren. Vor allem Menschen, die sehr nur über sehr wenig Freizeit verfügen erhalten mit einem Laufband die Möglichkeit sowohl zum Beispiel TV zu schauen, als auch parallel zu trainieren und sich fit…
Krafttraining – Muskelaufbau umfassend erklärt Viele Menschen, die beispielsweise ein Fitnessstudio besuchen, wünschen sich mehr Muskeln und betreiben daher regelmäßig Kraftsport. Da die Themen Krafttraining und Muskelaufbau allerdings sehr facettenreichen und komplex sind, fällt es vor allem Anfängern oft schwer Übungen korrekt auszuführen, gezielt Muskeln zu trainieren und sich entsprechend bewusst zu ernähren, sodass sie…
Wasserdichter Rucksack Ein wasserdichter Rucksack ist ein spezieller Rucksack, welcher in der Lage ist den Inhalt vor Flüssigkeit, Feuchtigkeit und Nässe zu schützen. Im Gegensatz zu einem herkömmlich Rucksack, besteht der wasserdichte Rucksack aus einem speziellen Material, welches verhindert, dass Feuchtigkeit in das Innere des Rucksacks eindringen kann und dort beispielsweise teure technische Geräte wie einen…
Wasserdichte Handschuhe Ob beim Camping, beim Joggen (siehe: Abnehmen), beim Segeln, beim Wanderurlaub, oder aber auch im Winter, wasserdichte Handschuhe sollten zum Standard-Outfit eines jeden gehören, der seine Hände vor beispielsweise Kälte oder Nässe schützen möchte. Während man vor allem in der Winterzeit häufig auf größeren Weihnachtsständen Handschuhe sieht, die eher aus Wolle gefertigt sind (weil diese besonders…
Schuhspikes Nicht nur Senioren wissen wie wichtig ein fester Halt unter den Füßen ist (zum Beispiel im Winter bei Frost und Eis), sondern auch Sportler/innen schätzen Schuhspikes sehr um optimal auf dem Eis, oder auch im Gebirge performen zu können. In diesem ausführlichen Ratgeber-Artikel werde ich detaillierter auf das wichtige Thema Spikes eingehen und dir…
Diät Du möchtest endlich abnehmen, deine Traumfigur erreichen (siehe auch: Krafttraining) und glücklich in den Spiegel schauen können? Dann bist du hier genau richtig! In diesem sehr ausführlichen Artikel werde ich dir erklären, wie du die für dich passende Diät finden kannst, dir mehrere Diäten genauer vorstellen, häufige Fehler aufzeigen und zudem praktische Tipps geben,…